「視力回復」についての解説

視力回復については以下の方法で安城市の整体、愛知気功整体は行っております。

その１：眼精疲労を回復する

視力がなぜ悪くなるのかというと、それは目を使いすぎて目のレンズを調節する筋肉が疲労して働きが衰えるからです。
視力を回復する第一歩としては、この疲労した目のレンズを調節する筋肉を元気にしてやる必要があります。つまり、目のレンズを調節する筋肉の疲労を回復してやることです。この筋肉は直接触ることは出来ませんので、当院の得意技である気功を用いて、この筋肉を緩めてやります。筋肉が緩むと血流が良くなり疲労物質が流れるため疲労回復が行われます。

その２：眼球を動かしてやる

次に眼球の運動を行います。これによって目の動きが良くなり、眼球周りの血流がよくなって疲労も溜まりにくくなります。日常生活では、眼球をあまり動かさないで一点を見続けることが多いので、眼球を意識的に動かすことによって筋肉を緩めることが出来ます。

その３：正しい姿勢を身につける

視力の悪い人の中には姿勢が悪い（多くの場合、猫背）ために目に負担をかけている人がいます。そういう方には姿勢矯正を行い、正しい姿勢に導いていきます。それによって目への負担軽減になり視力の衰えが改善されます。

以上のことを繰り返すことにより視力は回復していきます。

さて、「視力が悪い」ということはどのようなことか考えてみましょう。

「視力」はなぜ悪くなるのでしょうか。その原因は「眼精疲労」です。先天的なものは除いて、ほとんどの「視力低下」は目に疲労が溜まって、それによって目のレンズの調節機能が衰えるために起こるのです。

それならば、「視力回復」はどのようにすればいいのでしょうか。
それは、目の疲れを取ってやり、適度に眼球を動かしてやること（眼球運動）を行えば、レンズの調整機能が活性化して「視力」は回復してくるでしょう。

安城市の整体、愛知気功整体は今までは、「眼精疲労回復」を行ってきましたが、眼球運動を取り入れて「視力回復」も現在行っておりますので、視力の回復を望まれる方はお試しください。