「四十肩・五十肩」についての解説

四十肩・五十肩は「肩関節周囲炎」という病名で肩関節の周囲に起こる炎症のことです。

肩関節は可動域が関節の中で最も大きく、またその構造は複雑ですので、四十肩・五十肩の原因はよく解っていません。
発症するところは以下の３カ所です。
①   上腕二頭筋の腱の炎症　　
②　上腕骨頭を取り巻く筋腱組織の損傷
③　骨と腱板の間の「肩峰下滑液包」の炎症や石灰沈着 

四十肩・五十肩は、４０代以降の人に起こりやすいということ以外は決まった傾向はありません。肩こりとの関連性も見られません。ただし、長い間肩関節を酷使した人は普通の人と比較して治りにくい傾向にあります。

それは、長い間肩関節を酷使した人は、肩関節周りの筋肉（以下に説明しています）を酷使していますので、それらの筋肉が拘縮していることがあります。

そのために腕が上がりにくくなっていることはよくあります。

四十肩・五十肩は突然起こるのではなくて、違和感などの前兆がありますから、これを見逃さずに、前兆が起こったら肩関節を温めたり、適度に動かしたりするとよいでしょう。

四十肩・五十肩は放っておいても、半年か１年で自然に治りますが、それまでの間不自由な生活を余儀なくされますし、いつになったら治るのかという不安にもなり、大きなストレスとなります。

安城市の整体、愛知気功整体では、肩関節周りの筋肉・靭帯を深部に至るまで緩めて、肩関節の歪みを整えて、気の流れを良くしてやることによって四十肩・五十肩の症状の緩和を図っています。

特に上述した筋肉（三角筋、棘上筋、棘下筋、大胸筋、小胸筋、大円筋、小円筋、前鋸筋、広背筋、上腕三頭筋）に拘縮がないかどうかを診て、拘縮があればそれを緩めてやります。

また中には、骨盤の歪みから肩に負担がかかっている場合もありますので、骨盤矯正も行います。これらによって、四十肩・五十肩の症状が和らぐ方がたくさんみえます。