「疲労回復」の施術について

　上で述べたように、「疲労」と「疲労感」は異なる場合が多いので、体全体が疲れていると訴えている人に対して全身の整体施術を行うのは的が外れています。疲れているのがどこなのかをはっきりさせて、そこの疲労を回復してやるのが大切です。

　安城市の整体、愛知気功整体にみえる方をカウンセリングしてみると、多くの人が頭、首、背中、腕が疲れていることが多いです。もちろん他の疲労がないわけではないのですが、多くの場合、頭、首、背中、腕が疲労しています。

　その中でも、頭の疲労がポイントとなるケースが多くあります。つまり、頭蓋骨調整などで頭を調整して疲労を回復してやると、首・肩・背中などが楽になったとおっしゃる方がいます。また、腕の疲労も回復してやると肩こりが楽になったと言われることがあります。　

　ですから、その人は本当にどこが疲労しているのかを見極めて、そこの疲労を回復してやると、それ以外のところの疲労も楽になることがあります。　

　全身が疲れたからと言って全身の整体施術をしてもポイントとなるところを外していたら疲労回復は上手くいかないでしょう。

頭（脳）の疲労はどうしたら取れるのでしょうか。安城市の整体、愛知気功整体にお越しになれば、気功を用いて頭（脳）の疲労を取り除くことができます。整体施術を受けられた方は、みなさん一応に「頭がすっきりした」とおっしゃいます。

当院におみえにならない方は、どうしたらいいのでしょうか。
一つの方法は、意識的に「ボー」とすることです。
お風呂に長く浸かって、「ボー」としてください。
自分の部屋を少し暗くして、好きな音楽を小さめにかけて、「ボー」としてください。
仕事中に、トイレに入って、少しの間、「ボー」としてください。

子どもが「ボー」としていても、お母さんや先生は、「何をボーとしているんだ」と言わないでください。その子は、頭（脳）が疲れているのですから。

「ボー」とすると頭（脳）の疲労が少しは取れますが、完全には取り切れません。ですから、気功を受けるのが一番良い方法なのですが、一般的に頭（脳）の疲労回復に気功が効果があるというのが伝わっていないので、なかなか当院へお越しにならないのですね。とにかく、頭（脳）が疲れたら、是非安城市の整体、愛知気功整体へお越しください。

私たちは年齢を重ねるごとに朝の元気さがなくなり、動きにも溌剌さがなくなっていきます。これは、一日の疲労が睡眠によって回復していないからです。つまり、疲労がどんどん身体の中に蓄積されていくのです。こんな時、どうしたらいいのでしょうか？

答えは簡単です。溜まっている疲労を取り除けばいいのです。でも、どのようにして取り除くのでしょうか？

ある人はスポーツをしてもっと身体を疲れさせて、ぐっすり眠ると疲労が回復すると言う人もいます。

また、ある人は温泉などに浸かってゆっくりすると疲れが取れると言います。

どんな方法でもいいと思います。疲れが取れればその方法が正解なのです。
でも、疲れを取る方法が解らない人はどうしたらいいのでしょうか？

そういう人は是非、気功整体を受けてください。疲労が表面的なものならば、マッサージでも一般的な整体でもいいと思いますが、身体の奥に溜まった疲労の場合はマッサージや一般の整体では取り切れません。気功整体のように、「気」を使って奥の方までアプローチできる術を知らないと取れません。

身体の奥の疲労が溜まっていくと不快なばかりではなく、そのうちに身体の不調が生じてきます。その不調に対して薬を飲んで和らぐのならいいのですが、薬が効かなくなってくると身体はどんどん疲れて壊れていきます。そうなる前に、安城市の整体、愛知気功整体での整体で身体の奥に溜まった疲労を取り除きましょう。

内臓疲労に対する整体施術では背中の腎臓の辺りに気を入れながらほぐしてやったり、体中の腎臓に関する反射点を刺激してやると腎臓の疲れが緩和されます。

身体の深部の筋肉［内外腹斜筋、腹横筋、腰方形筋など］を気を用いて緩めてやり、反射点を刺激したのちに気の通りを良くしてやることによって腎臓を癒してやりましょう。