愛知県安城市東栄町1丁目4-22(名鉄 新安城駅北口から徒歩1分)
足関節の歪みがどうして起こるのか?それは以下の通りです。
その1:立ち方・歩き方
正しくない立ち方・歩き方をしていると足関節は歪んできます。
そのような立ち方・歩き方はどうして身に着けてしまうのでしょうか。それは幼少期に近くの大人(多くの場合は両親)の立ち方・歩き方を無意識のうちに身に着けてしまうのです。親がO脚の場合、子供がO脚になることがあります。それは、子供がO脚の親の立ち方・歩き方を無意識に真似をするからです。
外反母趾に関しても歩き方が影響しますから、同様のことが言えます。
その2:捻挫などの怪我をしっかり治さなかったこと
捻挫などの怪我をして痛いまま生活をしていると、怪我をした足をかばうため反対側の足に負担がかかったりします。それで反対側の足が歪んだりします。もちろん怪我をした足が歪むことがあります。
捻挫などの怪我をした場合は、しっかり治すことが大切です。
その3:骨盤の歪みなどから足関節が歪むこと
横座りや脚を組んだりすることによって骨盤が歪みます。骨盤の歪みから足関節が歪んだりします。骨盤だけではなく膝関節がどちらかが硬くなっている場合も足関節の歪みに繋がります。
上述したように、足関節だけの問題(その1・その2の場合)の時は足関節の調整を行います。
まず、足関節周りの筋肉を丹念に緩めていきます。この際、足の筋肉だけでなく、下腿の筋肉(長趾伸筋、長母趾屈筋、腓骨筋、足底筋、腓腹筋、ヒラメ筋、長趾屈筋など)も緩めます。下腿の筋肉は足の筋肉に繋がっているからです。
その後、足関節周りの靭帯を緩めます。
足関節としては、リスフラン関節、ショパール関節、距腿関節、距踵関節などを中心に緩めていきます。
筋肉・靭帯・関節を緩めると、血流やリンパの流れが良くなり、足の冷え性などが改善されます。
外反母趾やO脚の方には、この後に立ち方・歩き方をお教えいたします。
安城市の整体院、愛知気功整体では、骨盤や膝関節の歪みが原因で足関節が歪んでいる場合は、足関節の調整の前に骨盤や膝関節の調整を行います。
その後、足関節を調整すると、足から骨盤まで整うことになります。
安城市の尾崎様
愛知気功整体さんには丁寧に対応していただき、安心して利用できました。
知立市の加藤様
知人にも、ぜひ愛知気功整体さんをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。
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